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菠萝作为一种热带水果,营养丰富,郑州洛阳鲜榨果汁店认为浓浓的菠萝甜味就让人垂涎欲滴,而菠萝除了美味之外,它还具有很多的营养价值,对于人体有着不少的好处。今天郑州鲜榨果汁店就来说说吃菠萝有哪些好处。
1、生津止渴
郑州鲜榨果汁店介绍菠萝是一种含水量十分高的水果,每100克菠萝就含有87.1克的水分,因而可以很好的帮助人体补充水分,郑州鲜榨果汁店认为菠萝既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。
2、开胃消食
吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用,郑州鲜榨果汁店建议肠胃消化不良的时候,吃些菠萝可以改善,此外,郑州鲜榨果汁店发现菠萝中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,起到排便的作用,进而能预防便秘。
3、养颜美容
郑州鲜榨果汁店认为菠萝当中含有丰富的维生素,其中维生素B可帮助滋养肌肤,维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。
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